Pratiquer
Séance d’essai
Votre enfant souhaite découvrir la gymnastique rythmique ? Une séance d’essai permet de faire connaissance avec la discipline, l’environnement du club et le fonctionnement d’un entraînement à l’UGCS avant de poursuivre vers une inscription.
À Solliès-Pont, l’UGCS propose plusieurs sections adaptées à l’âge et au parcours des gymnastes, des premières découvertes de la gymnastique jusqu’à la préparation à la compétition.
Pourquoi faire une séance d’essai ?
Choisir une activité sportive est une étape importante, particulièrement lorsqu’un enfant découvre la discipline pour la première fois.
Une séance d’essai lui permet de découvrir concrètement la gymnastique rythmique et de participer à un entraînement avec les autres gymnastes de son âge.
C’est aussi l’occasion de découvrir le gymnase, de rencontrer l’équipe et de vérifier que l’activité lui plaît avant de poursuivre la saison.
Quelle section choisir pour une première séance ?
Pour la saison 2026-2027, l’UGCS propose plusieurs parcours en fonction de l’année de naissance et de la pratique recherchée.
La Baby Gym accueille les enfants nés en 2022 et 2023.
La Baby GR est destinée aux enfants nés en 2021 et permet de faire les premiers pas dans la gymnastique rythmique.
La Pré-compétition accueille les enfants nés de 2017 à 2020 pour apprendre et approfondir progressivement les bases techniques de la GR.
Pour les gymnastes nées avant 2017 qui souhaitent pratiquer sans s’engager dans un parcours compétitif, l’UGCS propose une section Loisir enfant.
Un cours Loisir adulte permet également de découvrir ou de retrouver la gymnastique rythmique à l’âge adulte.
Le Programme PAS GR répond à un fonctionnement différent : son intégration se fait uniquement sur avis des entraîneurs.
Où se déroule la séance ?
Les séances de l’UGCS se déroulent au gymnase Jo Saint-Cast à Solliès-Pont.
Le jour et l’heure dépendent de la section concernée. Avant votre venue, consultez le planning 2026-2027 pour retrouver les différents créneaux proposés.
Comment demander une séance d’essai ?
[À compléter avec le fonctionnement réel du club.]
Pour organiser votre première venue, contactez l’UGCS :
Indiquez notamment l’année de naissance de la future gymnaste afin que le club puisse vous orienter vers la section correspondant à son âge.
Que faut-il prévoir pour la première séance ?
[À compléter avec les consignes réelles données par les entraîneurs : tenue, cheveux, bouteille d’eau, arrivée avant la séance, accompagnement du parent, etc.]
Ces quelques informations seront communiquées avant votre venue afin que la première séance se déroule dans de bonnes conditions.
Et si la gymnastique rythmique lui plaît ?
Après cette première découverte, vous pourrez retrouver toutes les informations concernant les inscriptions à l’UGCS pour la saison 2026-2027.
Les modalités et tarifs varient selon la section choisie. La page Inscriptions regroupe les informations nécessaires pour rejoindre le club.