Présentation

À l’UGCS, la gymnastique rythmique se pratique à différents niveaux et avec une même volonté : permettre aux gymnastes de progresser, de s’épanouir et de partager leur passion pour ce sport. Entraînements, compétitions et temps forts rythment ainsi la vie du club tout au long de la saison.

Un club de gymnastique rythmique à Solliès-Pont

Implantée à Solliès-Pont, au cœur de la Vallée du Gapeau, l’Union Gymnique du Canton des Solliès est une association sportive consacrée à la pratique de la gymnastique rythmique.

Le club accueille des gymnastes aux parcours et aux objectifs différents. Certaines découvrent la discipline ou souhaitent la pratiquer pour le plaisir. D’autres s’investissent dans un parcours compétitif et participent aux différentes étapes du calendrier sportif.

Cette diversité fait partie de la vie de l’UGCS : permettre à chacune de trouver sa place et d’évoluer dans sa pratique.

Qu’est-ce que la gymnastique rythmique ?

La gymnastique rythmique, souvent appelée GR, est une discipline qui associe gymnastique, expression corporelle et manipulation d’engins.

Les gymnastes évoluent en musique et réalisent des enchaînements faisant appel à la souplesse, la coordination, l’équilibre, la précision et l’expression artistique. Selon les catégories et les programmes, elles utilisent différents engins : le cerceau, le ballon, les massues, le ruban ou la corde.

La discipline peut se pratiquer individuellement ou collectivement. Elle demande de la régularité et de l’investissement, mais aussi de la créativité et un véritable esprit d’équipe.

Une pratique du loisir à la compétition

Il n’existe pas une seule façon de pratiquer la gymnastique rythmique à l’UGCS.

La pratique en loisir permet de découvrir la GR, d’apprendre progressivement les fondamentaux et de développer ses capacités physiques et artistiques.

La compétition propose un engagement sportif différent. Les entraînements permettent alors de préparer les enchaînements et les rendez-vous sportifs de la saison, en individuel ou en ensemble selon les catégories.

Cette organisation permet d’accompagner les gymnastes en fonction de leur niveau, de leur progression et de leur projet sportif.

Accompagner chaque gymnaste dans sa progression

Apprendre un nouvel élément, maîtriser un engin, mémoriser un enchaînement ou préparer une compétition : la progression en gymnastique rythmique se construit étape après étape.

Les entraînements permettent de développer les qualités techniques et physiques nécessaires à la discipline, mais également l’autonomie, la concentration et la confiance.

La progression ne se résume donc pas aux résultats obtenus en compétition. Elle se mesure aussi dans le chemin parcouru par chaque gymnaste au fil des entraînements et des saisons.

Une association qui vit grâce à son collectif

L’UGCS est avant tout une association sportive. Son fonctionnement repose sur l’implication de nombreuses personnes qui participent, chacune à leur niveau, à la vie du club.

Autour des gymnastes, les entraîneurs assurent l’encadrement sportif et les accompagnent dans leur progression. Les juges participent au bon déroulement des compétitions. Les dirigeants organisent la vie associative et les bénévoles apportent leur aide lors des différents rendez-vous du club.

Cette mobilisation collective permet à l’UGCS d’assurer les entraînements, de participer aux compétitions et d’organiser les différents temps forts qui jalonnent une saison sportive.

Découvrir l’UGCS

Cette présentation donne un premier aperçu du club. Vous pouvez également découvrir l’histoire de l’UGCS, rencontrer l’équipe, mieux connaître les valeurs du club ou consulter les installations utilisées pour les entraînements.

Pour découvrir concrètement la pratique de la gymnastique rythmique à l’UGCS, retrouvez également les différentes sections, les horaires d’entraînement, les informations concernant la séance d’essai et les modalités d’inscription.